トレーニング＆ダイエット pickupトレーニング 【ダイエット】16時間断食ダイエットレポート……体調が悪くなり3日で挫折しました 2021年10月15日 こんにちは。「ざっくりノート」ブログの管理人、たかぴです。 2021年5月に71.2kgまで体重が増えたワタクシ。太った理由は在宅勤務が原因でしょう。出社しなくなりましたからね……出社で使っていたカロリーも使わなくなり、体重増加が加速しまし... たかぴ
